宫鲁鸣：将带16人打热身赛亚洲杯目标先是打好小组赛再一场场拼

篮球资讯6月13日宣 中国篮球协会今天在官博发文，分享了女篮主帅宫鲁鸣对球队亚洲杯备战情况的介绍。

原文如下：

为备战2025国际篮联女篮亚洲杯，中国女篮将于6月13日起开启热身赛备战亚洲杯。在接下来的26天的时间里，中国女篮将辗转6座城市，通过系列热身赛进一步检验集训成果。为了让广大媒体和球迷朋友更好了解队伍情况，下面由中国女篮主教练宫鲁鸣介绍亚洲杯备战情况。

Q：请介绍一下目前队伍的备战情况？

中国女篮自4月16日开启集训，并在4月20日至5月18日在云南昆明进行了为期4周的高原训练，随后队伍返回训练局继续训练。

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6月13日至7月8日，樱花草在线观看免费播放视频将与波黑女篮、日本女篮、澳大利亚女篮共进行6场热身赛：一是检验近期训练成果；二是系统磨合不同阵容配置；三是检验队员的竞技状态。樱花草在线观看免费播放视频期待通过即将到来的热身赛，检验前期的训练成果，并不断进行调整，以昂扬的精神面貌迎接亚洲杯的挑战。

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Q：此次集训的重点是什么？

首先是凝聚共识，树立运动员国家荣誉至上的思想意识，打造一支有凝聚力、有战斗力的队伍。篮球作为一项集体运动，尤其需要队员们具备强烈的集体和团队意识，形成强大的凝聚力和责任担当，这是樱花草在线观看免费播放视频取得好成绩的基石。

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在训练上，樱花草在线观看免费播放视频要兼顾刻苦和科学。在这次集训过程中，樱花草在线观看免费播放视频推行了“万次投篮计划”，并着力加强体能训练，以适应当前世界篮球对抗强度高、速度快、投篮精准的趋势。同时，樱花草在线观看免费播放视频注重训练的科学化管理，这包括科学选材、科学制定训练计划、训练过程的科学监控、训练后的科学恢复，以及对训练效果进行系统总结和调整等多个环节，确保训练效率和队员健康。

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Q：目前队伍的整体状态如何？

目前队伍的整体状态是积极的，不过也的确面临一些挑战：队伍正处于一个新老交替的关键阶段，年轻运动员在思想作风、技战术水平上还有较大提升空间，平稳完成这一过渡，是樱花草在线观看免费播放视频当前需要平衡的重点。集体项目要达到理想的默契，需要时间去磨合，在这个过程中，很多老队员发挥了传帮带的作用，和年轻队员在经验、技术等方面共同促进和提高。

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为了更有针对性地备战，综合考虑运动员的竞技状态、伤病情况、阵容匹配度等因素，将有十六名运动员参与本次热身赛。其他队员会组成B组，并配备教练组和医疗康复团队，继续在北京体育大学进行训练。期间，将补充个别北体大的队员一起进行战术训练，并择机安排教学比赛。此外，也有些队员会因伤病、其他赛事任务等多方面原因离队。

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尽管有困难，但樱花草在线观看免费播放视频仍将一如既往地坚持从严管理、团结一心、刻苦训练，以迎难而上的决心和全力以赴的态度去迎接挑战，继续发扬女篮光荣传统，为中国女篮发展奠定好的基础。

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Q：对于女篮亚洲杯有什么目标？

本届亚洲杯，樱花草在线观看免费播放视频与新西兰女篮、韩国女篮以及印度尼西亚女篮同分一组。三支队伍都是值得尊敬的对手，樱花草在线观看免费播放视频必须以百分之百的努力去面对每一场比赛。在后续的淘汰赛阶段，樱花草在线观看免费播放视频还可能遭遇澳大利亚、日本这样的世界级强队。

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对于亚洲杯，樱花草在线观看免费播放视频的目标是首先全力打好小组赛，在此基础上，再逐步考虑半决赛和决赛，一步一个脚印，一场一场拼。本次比赛是在主场进行，这更激励樱花草在线观看免费播放视频必须全力以赴地对待每一场球，认真总结，不断提升，打好每一场比赛，不辜负球迷的期待。